食べない生き方を選ぶ

最近読んだ「食べない健康法」という本を

ぜひとも皆さんに読んでいただきたいと思います。

読みながら思い返せば、あ～そうだよなぁ、と考えさせられることばかりで、

自分自身の今後の健康の為、それは身体の健康もそうですが、

心の健康のために、またもっと内側にある霊的健康のためにも、

この食べない生き方は、非常に参考になると思いました。

実際、今、この本に書いてあることを実践していて、

それが、今のところ継続出来ています。

これぞ、もっとも経済的な健康にもつながりますので、

皆さんにはぜひとも、実践していただきたいですね。